Kam qenë një kërkues i lumturisë për shumë, shumë vite
Me të vërtetë dëshiroja të isha i lumtur, por isha i shqetësuar, ndonjëherë i depresionuar, kisha vazhdimisht probleme në marrëdhëniet me të tjerët, dhe thjesht nuk mund të kuptoja se si të gjendesha në paqe.
Një udhetim brenda vetes drejt paqes dhe lumturisë
Për vite të tëra kërkuar lumturinë në çdo vend të mundshëm – libra, terapi, tërheqje spirituale dhe udhëtime. Megjithatë, ndonëse përjetonte copëza të lumturisë, paqja e brendshme më shpëtoi. Ky cikël i pafundmë, nga kërkimi te humbja dhe sërish te kërkimi, vazhdoi deri në një moment kur filloi të shohë gjërat ndryshe.
Pas shumë tërheqjesh me mësues shpirtërorë, kuptoi se paqja nuk do të vinte nga të jashtmet, por nga eksplorimi i brendshëm. Dhe kur nisi të fokusohet tek vetja, tek qenia dhe prania në çdo moment, filloi të zbulojë një paqe dhe lumturi të thellë dhe të qëndrueshme, larg modeleve mendore dhe emocionale të konsumuese.
Zbulimi u kthye në një ndryshim parimor; vendosi të lërë kërkimin jashtë dhe të përqendrohej në përvojën e brendshme njerëzore. Ky udhëtim i brendshëm e çoi atë përtej kërkimit për të arritur në një ndjenjë paqeje dhe qetësie të vërtetë, duke gjetur në fund lumturinë që gjithnjë kishte kërkuar.
• Njihni se ku shkon vëmendja juaj që ju bën të vuani;
• Njihni cilat mendime po besoni që ju bëjnë të mendoni se lumturia nuk është për ju (këshillë: ajo që këto mendime ju thonë është e pavërtetë);
• Lidhuni me përvojën tuaj me mirësi dhe kuriozitet (lëreni luftën dhe përpjekjen);
• Pyetni gjithçka që mendoni se është e vërtetë;
• Dorëzoni gjithçka rreth vetes tuaj personale në fushën e pafund të qetësisë dhe paqes.
Nuk do të gjeni paqe dhe lumturi të qëndrueshme atje jashtë në botë. Dhe askush nuk mund t’ju japë atë që tashmë jeni.
Jini të lodhur nga shtresat e besimeve dhe zërat kritikë të brendshëm që ju mbërthejnë. Shikoni përtej çdo mendimi tek freskia e vërtetë e momentit.
Dhe ja ku jeni: të tërë, të paprekur, dhe pafundësisht në paqe…
